గువాషా మసాజ్ స్టిక్

ఇంట్లో చిరోప్రాక్టర్ మరియు మసాజ్ లాగా!

మా గుషా మసాజ్ స్టిక్ అవశేష టాక్సిన్స్ మరియు కొవ్వుల పునర్నిర్మాణాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది విడుదల చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు కండరాల ఒత్తిడి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, న్యూరల్జియాను తగ్గించడం, అలసటను తొలగించడం, కండరాలను వ్యాయామం చేయడం, మరియు కూడా మృదువైన చర్మం!

వెనుక కోసం: మొదట పుటాకార ఉపరితలాన్ని పై నుండి క్రిందికి, ప్రతిసారీ ఒకే దిశలో ఉపయోగించండి. అప్పుడు వెన్నెముకను గీరిన కుంభాకార ఉపరితలాన్ని ఉపయోగించండి.

ఉదరం కోసం: నాభిని కేంద్రంగా తీసుకుని, పై నుండి క్రిందికి మసాజ్ చేయండి, తీవ్రత సమానంగా ఉంటుంది, ఎక్కువ బలాన్ని ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు, రడ్డీ చాలా మంచిది. సాధారణంగా, మూడు రోజుల నుండి ఒక వారం వరకు కట్టుబడి, మలబద్ధకం మెరుగుపడుతుంది.

కాళ్ళ కోసం: మోకాలి నుండి ప్రారంభించి, క్రిందికి, ప్రతిసారీ ఒకే దిశలో మాత్రమే (తక్కువ అంత్య భాగాలలో అనారోగ్య సిరలు లేదా ఎడెమా ఉంటే, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మీరు దిగువ నుండి పైకి వెళ్లాలి).

భుజం మరియు మెడ కోసం: పై నుండి క్రిందికి, చర్య ఫ్రీక్వెన్సీ నెమ్మదిగా మరియు స్థిరంగా ఉండాలి, చాలా వేగంగా ఉండకూడదు మరియు శక్తి చాలా భారీగా ఉండకూడదు. సున్నితమైన కదలిక శోషరస ప్రవాహానికి సహాయపడుతుంది మరియు తల, భుజం, మెడ అడ్డంకి మొదలైన వాటికి రక్త సరఫరా లేకపోవడం నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. ప్రతి సెషన్ 3-5 నిమిషాలు.